Bir trambolin giymenin doğru yolu esas olarak aşağıdaki yönleri içerir:
Doğru kıyafetleri seçin:
Yaz: Aktiviteler için havalı ve uygun olan kısa kollu spor gömlekleri ve şortları giymeniz önerilir. Kırmızı, sarı, mavi, vb. Gibi parlak renkleri seçebilirsiniz. Malzeme tercihen pamuktur, çünkü pamuk ter emer ve rahattır. Ayakkabılar yumuşak tabakalı spor ayakkabıları olmalı ve burkulmaları önlemek için deri ayakkabılar veya sandaletlerden kaçınılmalıdır.
İlkbahar ve sonbahar: Uzun kollu spor gömlekleri ve spor pantolonları giyebilir ve hem kir dirençli hem de rüzgar geçirmez olan siyah, gri, lacivert vb. Gibi koyu renkleri seçebilirsiniz. Ayakkabılar ve çoraplar yaz aylarında olduğu gibi, spor ayakkabıları ve pamuk çorapları tutun.
Kış: Daha sıcak giymeniz gerekiyor, uzun kollu spor gömlekleri, uzun pantolonlar, spor ayakkabıları ve pamuklu çoraplar giyebilirsiniz. Soğuk hissediyorsanız, ince bir kat ekleyebilirsiniz.
Uygunsuz ürünler giymekten kaçının:
Hareketlerin esnekliğini ve güvenliğini etkilemekten kaçınmak için çok gevşek veya çok sıkı kıyafetler giymekten kaçının.
Kazaları önlemek için spor için uygun olmayan terlik, yüksek topuklu veya diğer ayakkabılar giymeyin.
Diğer önlemler:
Trambolin üzerine kaymayı veya düşmeyi önlemek için tüm kıyafetlerin ve ayakkabıların sağlam ve rahat olduğundan emin olun.
Giysiler ve ayakkabılar temiz ve iyi durumda tutmak için düzenli olarak yıkanmalı ve değiştirilmelidir.